Сильна магнітна буря накриває Землю
У середу, 19 червня, стартує тривала магнітна буря, пік якої припадає на 21 червня. Тоді сила бурі становитиме 5 балів, а в інші дні – 4 бали.
У ці дні може сильно боліти голова, нудити та відчуватися слабкість.
Вплив магнітних бур на здоров’я:
Магнітні бурі можуть викликати:
- Головний біль
- Запаморочення
- Нудоту
- Біль у м’язах і суглобах
- Слабкість
- Підвищену температуру
- Високий тиск
- Безсоння
- Загострення хронічних захворювань
Як уберегтися від магнітних бур:
- Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв.
- Їжте більше зелені, овочів, ягід, горіхів і риби.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте кімнату.
- Збільшіть фізичну активність, більше рухайтеся.
- Лягайте спати в один і той самий час.
- У разі сильного нездужання зверніться до лікаря.
